➡️ Haare regelmäßig pflegen
Haarkuren sind bei sprödem und trockenem Haar sowie für eine gute Kämmbarkeit besonders geeignet.
Biotin wird auch das „Schönheitsvitamin“ genannt. Es trägt zur Erhaltung der Haare und der Haut bei. Biotin gehört zu den B-Vitaminen (wird manchmal auch als Vitamin B7 bezeichnet) und ist Teil des Vitamin-B-Komplexes. Es unterstützt die Bildung von Kreatin, welches Kreatin die Grundsubstanz der Haare darstellt und als Strukturprotein in Haut und Nägeln enthalten ist.
1. Versuche Stress zu vermeiden, da Stress die Talgproduktion erhöhen, für vermehrte Schuppenbildung und beschleunigten Haarausfall sorgen kann.
Das sogenannte "Ausfetten" der Haare macht sich als Trend auch schon länger auf anderen sozialen Plattformen wie TikTok breit, aber kann das wirklich funktionieren? Fetten die Haare danach weniger?
1. Haare nicht zu oft waschen
➡️ das trocknet die Haare aus und begünstigt Spliss
2. Haare lufttrocknen lassen, auf keinen Fall die nassen Haare rubbeln
➡️ Föhnen beansprucht die Haare
Im Jahr 2022 kommen die warmen Farben wieder und die Farben dürfen dabei gerne vielseitig und kraftvoll ausfallen.
Es geht wieder zurück zum natürlichen Look und im Fokus hierbei: Gesunde Haare. ✔️